Morning walk atau berjalan pagi amat penting dan perlu untuk pesakit diabetes
morning walk morning walk atau berjalan di waktu pagi adalah sangat penting kepada pesakit pesakit diabetes kerana berjalan selama 30 minit sehari telah terbukti mengubahkesan sampingan diabetes kepada pesakit. Berjalan adalah salah satu cara yang paling mudah untuk mengawal penyakit kencing manis. Anda menurunkan gula dalam darah dengan penggunakan otot, dan di kaki anda …
Read More Morning walk atau berjalan pagi amat penting dan perlu untuk pesakit diabetes